لازانیا بادمجون خوشمزه غذای رژیمی کتوژنیک بدون قند

سلام رفقا
اگه نمیخوای قند خونت بالا بره و یا رژیم کتوژنیک داری حتما این ویدیو رو ببین چون یه لازانیا خوشمزه با طعم اورجینال لازانیا ولی بدون نشاسته براتون آوردم
این لازانیا با بادمجون های خوشمزه درست میشه و میتونه حتی برای مهمونیاتون یه پیشنهاد عالی و جذاب باشه
مواد لازم :
گوشت چرخکرده 200 گرم

بادمجان 4 عدد

فلفل دلمه ای 1 عدد

پنیر پیتزا 2 پیمانه

سیر 2 حبه

رب 1 ق غ

نمک,فلفل, زردچوبه, آویشن به مقدار لازم
#مهرداد_پز #لازانیا #غذای_رژیمی